Meditationen und Entspannungsreisen
Auf dieser Seite findest du von mir gesprochene Meditationen und Innere Reisen als MP3.
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Yoga Nidra
Yoga Nidra ist der "Schlaf des Yogis", eine bewusste Reise durch den Körper und verschiedene Seins-Zustände, die dein Unterbewusstsein berührt und in sehr tiefe Entspannungszustände führen kann.
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"Tempel des Herzens"
Eine tief gehende Innere Reise, die dich zum Ort deiner größten, innewohnenden Kraft führt- in den Tempel deines Herzens.
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"Innerer Kraftort"
Lerne deinen Inneren Kraftort kennen. Dieser kann dir im Alltag und in herausfordernden Situationen eine Oase sein, die sofort abrufbar ist.
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"Fluss der Veränderung"
Diese Innere Reise hilft dir, das Prinzip des ständigen Wandels zu verinnerlichen, loszulassen, was gehen darf, kommen lassen, was zu dir fließen möchte.
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